3 Habilidades motrices para practicar en casa

¡Trabajo abdominal! solo con peso corporal y con un material que todos tenemos en casa 🧻🧻🧻🧻!!

¡Rutina de ejercicios de espalda💪🏻⚡️!

¡Secuencia de ejercicios de relajación 😌 !

¡Ejercicios para mejorar postura y flexibilidad! 🤸‍♂️

¡Ejercicios de flexibilidad 🤸‍♂️🤸🤸🏿‍♀️!

¡Tenis de mesa 🏓 !